Estime de soi : la déve­lop­per, la renfor­cer

Tout au long de la vie, l’es­time de soi joue un rôle déter­mi­nant dans le regard porté sur soi et sur le monde. Elle permet d’éta­blir une meilleure rela­tion aux autres, de faire face aux diffi­cul­tés de la vie et aide à la réus­site, à l’au­to­no­mie.


 

Public : Tout profes­sion­nel ou béné­vole impliqué dans l’ac­com­pa­gne­ment de personnes concer­nées par la problé­ma­tique

Dates : 28, 29, 31 mai et 01, 04 juin 2018

26, 27, 29, 30 novembre et 03 décembre 2018

Horaires : 9H-12H, 13H30–16H30

Lieu : AHSS, 92–94, rue Molière, 72000 Le Mans

Coût péda­go­gique : 650 €


 

Objec­tifs : – Amélio­rer sa propre estime et celle des personnes accom­pa­gnée
Acqué­rir des outils de renfor­ce­ment de l’es­time de soi

Programme des 5 jours :
> Comprendre les liens entre santé et estime de soi
– les repré­sen­ta­tions
– les notions de santé et de bien-être
– les défi­ni­tions
> Repé­rer ce qui favo­rise ou non le renfor­ce­ment de l’es­time de soi
– les fonde­ments et les diffé­rentes compo­santes de l’es­time de soi
– les besoins de l’in­di­vidu, les émotions et les méca­nismes de défense
> Appré­hen­der des stra­té­gies de renfor­ce­ment de l’es­time de soi
– l’image de soi et les modèles
– les croyances
– l’af­fir­ma­tion de soi


 

Méthodes et moyens péda­go­giques
Expé­ri­men­ta­tion d’ou­tils péda­go­giques, apports théo­riques, mises en situa­tion, exer­cices pratiques et corpo­rels, sophro­lo­gie, étude de situa­tions


LES FORMATEURS :

Anita Mercier : Forma­trice, spécia­li­sée en éduca­tion pour la santé, sophro­logue.

Formée en psycho-péda­go­gie, initiée à la rela­tion d’aide et à l’écoute rogé­rienne, j’anime depuis plusieurs années des ateliers « santé et
estime de soi » auprès de personnes en situa­tion de réin­ser­tion socio-profes­sion­nelle, ainsi que la forma­tion « estime de soi » créée en 2003 afin de répondre aux besoins des profes­sion­nels de terrain.

Clara Daviet : Forma­trice, spécia­li­sée en éduca­tion pour la santé, média­trice.

DU de 182H en média­tion, formée à l’écoute et à la commu­ni­ca­tion, j’anime depuis une quin­zaine d’an­nées des ateliers sur les compé­tences psycho-sociales auprès des personnes en situa­tion de préca­rité et en struc­ture de soins et co-anime la forma­tion « santé et estime de soi » depuis 2011

Association Hygiène Sarthoise de la Sarthe